Le Taekwondo permet de se défouler, d’améliorer le réflexe et les capacités d’autocontrôle. L’enfant apprend à modérer son comportement et à développer des moyens pour s’adapter mentalement à la situation que crée chaque rencontre. En faisant face à un adversaire, il apprend à se contrôler et se concentrer pour penser à ses gestes tout en respectant l'autre.